寝込んでました

ちょっと疲れが溜まっているかなとは思っていたのですが、２５日（水）の夜から扁桃腺が急激に腫れて２日間寝込みました。寝込んだのは１０年ぶり以上だと思います。

２６日は喉が痛くて何も食べられないどころか、殆ど何も飲めなかった。激痛を堪えてゼリー飲料を４本か５本飲みましたが、美味しいものではないですね。まぁ、贅沢は言えませんが。

市販の薬を喉に噴霧して、昨日から漸く雑炊を食べられるようになりました。

今日からボチボチと仕事に復帰しましたが、まだ真っ直ぐ歩けません（笑）。

幸い喉以外は何ともないので、痛みが引いて食べ始めれば回復は早いと思います。ただ、この歳だと１００％元には戻らないのですよね。

この１年、忙しい時には昼食は菓子パンを２・３個食べて良しとしていたので、その蓄積が現れましたかね。

食生活を見直す時期かな・・・・・。